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Los golpes de tenis

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GOLPE DE DERECHA Es el golpe en el que basamos gran parte de nuestra efectividad, las empuñaduras más recomendables son la Este de Derecha y la Wester, la wester es el tipo de empuñadura que utilizan la práctica totalidad de los tenistas profesionales, y es la que nos garantiza un mejor rendimiento desde el fondo de la pista para nuestro golpe de derecha. Es la empuñadura que facilita poder darle una carga de liftado a la pelota, con el fin de tener un mejor control sobre su trayectoria, aunque personalmente te recomiendo que antes de empezar a cargar la bola con liftado domines completamente tu golpe de derecha. GOLPE DE REVÉS Es uno de los golpes que cuesta mas llegar a dominar cuando empiezas en el tenis. Es muy importante la posición del cuerpo, no debemos estar de frente a la red, la posición más aconsejable es con el hombro apuntado a la red. Es importante al igual que en el golpe de derecha que el peso del cuerpo caiga de atrás hacia adelante en el momento de impacta
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Tenis dobles

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El mundo del dobles suele ser el más desconocido en el tenis. No en vano la  ATP  y la  WTA  han buscado hacerlo más atractivo y cercano a la gente, teniendo en cuenta que siempre el singles va a tener la atención central. Por ello en los últimos años se han acortado los encuentros casi exclusivamente a tres sets, excepto en un par de Grand Slams, donde incluso ahora el tercer set es un tie-break largo hasta los 10 puntos, y además no existe la ventaja en un game; al llegar a  deuce o 40 iguales , se disputa un punto decisivo. Pero más allá de la reglamentación que ha sufrido modificaciones, existen una serie de elementos que diferencian esta especialidad de la de individuales y que lo transforman en dos actividades muy diferentes aún cuando tengan prácticamente las mismas reglas. La diferencia más obvia conlleva una gran cantidad de variables: en dobles hay  cuatro jugadores  en cancha. Esto no sólo genera el cambio más evidente de contar con el doble de participantes, sino alg
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Roland Garros y Rafa Nadal

Aquí os dejo un enlace a un vídeo de los 10 Roland Garros de Rafa Nadal: https://youtu.be/KQUs9J4AS54
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Superficies de pistas de tenis

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El tenis  es uno de los deportes de raqueta donde  más tipos de superficies  podemos encontrarnos a la hora de jugar.  1. MOQUETA Superficie de tenis tipo moqueta Este tipo de pista la encontramos a  nivel indoor . Está compuesta de materiales sintéticos como son polímeros, resinas... En función de los materiales, el grosor de la capa de la pista y el acabado final (la textura) el tipo de pista puede variar, pero todas tienen algo en común: son pistas muy rápidas. 2. HIERBA Pista de hierba Este tipo de pista la encontramos  en exterior  (hierba natural), aunque también podemos encontrar pistas con césped artificial que estarían a medio camino entre las pistas sintéticas y la hierba. Se trata de pistas que requieren un cuidado más exhaustivo (riego de la hierba, arreglo de los desperfectos...) 3. PISTA DURA Superficie de tenis tierra dura Posiblemente la pista  más frecuente  que podemos encontrar, debido principalmente a q
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La pista de tenis

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Consiste en un rectángulo de 23,77 m de largo x 8,23 m de ancho para partidos individuales, y 23,77 x 10,97 m para partidos dobles. Las   líneas laterales y de fondo  que delimitan la pista de tenis deben ser de color uniforme, y tener una anchura entre 2,5 y 5 cm, al igual que las líneas de saque que forman los cuatro cuadros. En la mitad de cada línea de fondo se sitúa una marca central de 10 cm. de largo y 5 de ancho que es una continuación imaginaria de la línea central de saque. En las  competiciones oficiales  debe haber un espacio mínimo de 6,40 m tras las líneas de fondo y de 3,66 m desde las laterales.  La red que divide la pista en dos campos iguales debe tener una altura de 1,07  m, y estar suspendida de un cable metálico de un diámetro máximo de 0,8 cm., recubierto por una banda de color blanco de entre 5 y 6,3 cm. de anchura. La malla debe ser lo suficientemente densa para impedir que la pelota la traspase. Los postes sobre los que está fijada la red deben estar situa
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Cuando se pierde un punto

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El punto se pierde cuando: La pelota sale fuera de los límites de la pista, por ejemplo si se está jugando individual y cae en el pasillo de dobles, o por ejemplo cae detrás de la linea de fondo, o en el saque cae fuera del cuadro de saque que corresponde en ese momento. Un jugador no logra devolver la pelota por encima de la red y esta se queda de su lado. La pelota bota dos veces seguidas en el mismo campo, es lo que se conoce como doble bote y pierde el punto si la deja botar dos veces antes de golpearla. El sacador comete dos errores o faltas consecutivas de saque, es lo que se conoce como doble falta. La pelota golpea al jugador o cualquier cosa que lleve, excepto su raqueta, lo cual si ocurre debe seguir el punto y su bola entrar en la pista del rival o perderá el punto. El jugador lanza su raqueta hacia la pelota y la golpea, sin que esta esté sujeta por la mano también se considera que pierde el punto aunque esta pase la red.
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Evolución de las raquetas

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La raqueta de los tenistas es el mejor ejemplo de la gran evolución de materiales que ha sufrido este deporte: madera, acero, aluminio, carbono, grafito, fibra de vidrio y titanio. -  Madera: En 1934 se fabrica la primera raqueta compuesta por diferentes láminas de madera. La más común, la de fresno. Y el mayor problema, marcos muy pesados y poco duraderos, pues la madera cedía con el tiempo. Además, los jugadores recibían muchas vibraciones al golpear la pelota, con lo que era frecuente la lesión conocida como ‘codo de tenista’. Eso sí, partidos inolvidables y grandes leyendas de la historia del tenis portaban raquetas de madera. Jugadores como Manolo Santana o Billie Jean King demostraron que el talento no entiende de vibraciones. - Acero: En 1968 se soluciona uno de los problemas con la introducción del acero en el mundo del tenis. Mucho más rígido que la madera, con él se consigue darle una mayor durabilidad a la raqueta. Pero el peso y las vibraciones siguen siendo un problem
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